OLÁ...
DIANTE DE TANTO INCENTIVO ATRAVÉS DE BLOGS, RESOLVI TAMBÉM FAZER O MEU E ASSIM ALCANÇAR A MINHA META DE EMAGRECIMENTO.
TENHO 1.68M
HJ ESTOU COM 79 KG
META 60 KG
PARA ISSO PRETENDO SEGUIR UMA DIETA DE 1200 CAL
EMAGRECENDO 1K POR
EU SEI QUE A ÉPOCA É BEM COMPLICADA DEVIDO AS FESTAS DE FIM DE ANO, ONDE AS TENTAÇÕES SÃO MUUUUUUUIIIITAS!!!!
MAS... MELHOR COMEÇAR AGORA DO QUE ENGORDAR UNS 3 OU 5 QUILOS NESSES DIAS DE TANTA COMILÂNCIA!!!!!!
ESPERO FAZER MUITOS AMIGOS E TROCAR MUITAS EXPERIÊNCIAS.
COMO NUNCA ESCREVI NUM BLOG ANTES, VOU APRENDENDO AOS POUCOS.
